11月4日，以“心向阳光·青春绽放”为主题的心理游园活动在我校临港校区图文信息大楼前温暖开展。本次活动由党委学生工作部大学生心理健康教育中心主办，将心理健康教育理念融入多样互动体验，引导同学们在轻松氛围中关注自我、疏解情绪、体悟成长，有效提升心理弹性，增强心理自助与互助能力。现场气氛热烈，吸引了300余名学生积极参与。
游园会秉持“专业性、趣味性、启发性”相结合的原则，设置了六大主题互动区域，包括“OH卡遇见未知的自己”“人际沟通的奥秘”“彩绘心境”“恋爱时光机”“情绪当铺”及“职业风向标”，为学生搭建起释放压力、探索自我、增进联结的暖心平台。活动以沉浸式体验为核心，帮助大家在游戏中觉察内心，在交流中学习技巧，切实提升情绪管理与人际交往能力。现场心理老师全程陪伴，为同学们提供及时、温暖的心理支持，倾听并回应成长过程中的困惑与烦恼。
电气工程学部周逸凡同学分享道：“‘彩绘心境’活动令我印象最深。通过绘制自己的过去、现在、未来的心灵蓝图，并分享了自己独特的经历和计划后，我感受到了老师和同学对我的关心，对自己过去和现在的生活感到满足，对未来的学习生涯充满期待。”
环境与化学工程学院丁锦莹同学则表示：“在‘情绪当铺’，我把积压的焦虑、未说出口的委屈、无处安放的疲惫写在便签上，轻轻投入‘情绪垃圾桶’里；而从‘情绪盲盒’里抽出的温暖留言、治愈短句，又像是收获了陌生灵魂递来的微光，原来每个人都在与相似的情绪共处，原来脆弱从不可耻。”
别出心裁的活动设计与温馨治愈的现场氛围，点燃了同学们的参与热情。活动现场欢声笑语不断，真诚交流不绝。
学校始终高度重视大学生心理健康教育工作，未来将持续探索更贴近学生需求的心理育人形式，通过多元化主题活动、专业心理测评工具与心理辅导支持，全面赋能学生健康成长，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，让青春在阳光下恣意绽放。
党委学生工作部 供稿